今天请所有盖州人多睡一小时

最近刷爆网络的视频

又再次疯转朋友圈

《下班路上》

（视频很短，用流量也要看）

看着是有点搞笑

但看久了还是有点心疼和辛酸

例如这个社会的节奏越来越快

睡个好觉都成为上班族最奢侈的事情

前几天还看到

一份睡眠现状报告上写到

有24.6%的人在睡觉这件事上“不及格”

高达94.1%的人在睡眠与良好水平存在差距

90%的人在睡前离不开电子产品

25%的人存在睡眠拖延症

手机依赖症和拖延症晚癌

晚上不肯睡早上不愿起

72%的职场人日常睡眠，仅为6小时或更短

能睡足8小时的人，只有8%

大家都知道熬夜对身体不好

但能不能做得到又是另一回事

所以你睡不好可以怪谁

现在的状况是

年轻人普遍压力很大

行业性失眠越来越多

IT行业的人因为经常加班

所以，以7%的失眠率高居首位

其他职业的失眠情况也很严重

广告公关5%、公务员4%

学生4%、医务人员3%

教师3%、企业家创业者3%

数据表明

93%的年轻人睡前会玩手机

聊







































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